Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 71,65g | Prot: 113,37g | Hh: 90,70g.
Aamiainen: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Sen Soy Фунчоза Вареная. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KatrinaMal
|