Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 28,08g | Prot: 82,70g | Hh: 95,84g.
Aamiainen: Дикси Слива, Перекресток Кулич Пасхальный, Пятерочка Груша Желтая, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Ванильный, Яблоки, Дикси Крупа Манная Марки М, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Фрутоняня Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Милава Творог 5%. Lounas: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Prime Star Суп Овощной с Брокколи, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры Черри. Päivällinen: Пикша, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meshcherskaya
|