Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 41,87g | Prot: 99,41g | Hh: 149,97g.
Aamiainen: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Молоко 2,5%, Еда на Да Отруби Хрустящие Пшеничные с Кальцием, Любятово Подушечки Шоколадные. Lounas: Папа Может Ветчина из Свинины, Кулич Пасхальный, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Päivällinen: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски. Välipalat/Muut: Сливы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|