Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 52,51g | Prot: 70,37g | Hh: 167,45g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай с Сахаром. Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Орешки со Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Куриная Печень, Картофельное Пюре. Päivällinen: Чай с Молоком и Сахаром, Гороховый Суп, Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Мария Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalasubina35779
|