Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 66,46g | Prot: 77,68g | Hh: 224,87g.
Aamiainen: Banane, Milsani Magerquark. Lounas: Penne. Päivällinen: Kiri Kiri mit Sahne, Gutes Land Gouda , Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Stauffenberg Rosinenstuten, Bauernbrot, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ritter Sport Schokowürfel, Dolce Gusto Café Au Lait , Quarkbällchen. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|