|
Arffff q demora pra sair da casa dos 109!!!!!
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4609 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 3 tuntia, Kuntopiiri - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Não desista! Já pesei 122 kg, hoje estou com 94 e quero perder 29 kg.
29 kesä 12 jäseneltä: Shlunar
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - acarolsiqueira
|