Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 40,74g | Prot: 50,01g | Hh: 132,72g.
Aamiainen: Булочка с Маком, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Turka Тортилья Пшеничная. Päivällinen: Красные Помидоры, Куриные Наггетсы, Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Евроопт Банан, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Бабушкина Крынка Кефир 3,3%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlinaPetrachenko
|