Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 61,45g | Prot: 163,90g | Hh: 103,48g.
Aamiainen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чумак Сырный Соус, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Good Food Чернослив, Вареное Яйцо. Lounas: Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Кулич Пасхальный, Телятина Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр с Плесенью, Постный Борщ. Päivällinen: Телятина Отварная, Магнит Мандарины, Good Food Миндаль Сушеный, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|