Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 39,24g | Prot: 93,35g | Hh: 117,60g.
Aamiainen: Диетическая Творожная Запеканка, Кулич Пасхальный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Каждый День Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Тушеные Овощи, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Päivällinen: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, M&M's Драже с Арахисом, Тушеные Овощи, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Välipalat/Muut: Кантата Марципан "Дайкири", MD Bar Протеиновый Батончик Кокос, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|