Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 77,75g | Prot: 83,56g | Hh: 139,97g.
Aamiainen: Camembert, Milbona Gouda Jung, Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Kaffee mit Milch, Aldi Kaiserbrötchen. Lounas: Cucina Olivenöl, Spiegelei ohne Fett, Schinken (Extra mager), Scheibletten, Spätzle. Päivällinen: Getoastetes Weißbrot, Knorr Tomatensuppe Toscana. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|