Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 56,21g | Prot: 58,91g | Hh: 170,49g.
Aamiainen: Чудесный Край Кулич в Глазури, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Альпен Гольд Шоколад Молочный, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое). Lounas: Global Village Огурцы Маринованные, Аджика, Вареное Яйцо, Лакомо Сыр Плавленный Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Päivällinen: Апельсин. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|