Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 51,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 36,74g | Prot: 59,05g | Hh: 138,79g.
Aamiainen: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dulano Geflügel Lyoner Light, Dulano Lachsschinken , Weintrauben, Tomaten, Gurke (mit Schale), Grafschafter Weizen Toast Twins . Lounas: Iglo Bunte Nudelpfanne mit Hähnchen. Päivällinen: Freshona Fruchtmus, Dulano Truthahn-Wiener Käse-Paprika, REWE Beste Wahl Cornichons mit Kräutern, Radieschen, Dulano Lachsschinken , Dulano Geflügel Lyoner Light, Tomaten, Gurke (mit Schale), Weintrauben, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Grafschafter Weizen Toast Twins . Välipalat/Muut: Alpro Hafer Mandel, Lidl Fruchtmischung für Smoothies aus Ananas, Papaya und Mango, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Neverseen
|