Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 34,09g | Prot: 64,27g | Hh: 115,72g.
Aamiainen: Lidl Griechischer Joghurt, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Lounas: Kiwi, Brokkoli, Erbsen, Kokosmilch, Linsen. Päivällinen: Champignons, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), REWE Romana Salatherzen, REWE Avocado, Harzer Harzer Käse. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - kolibri234
|