Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
42,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 35,51g | Prot: 32,42g | Hh: 90,95g.
Aamiainen: Миндаль, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Кулич Пасхальный, Морковь, Яблоко. Lounas: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Хлеб Бородинский, Сосиска. Päivällinen: Сосиски, Яблоко. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном, Молоко (2% Обезжиренное), Молоко (2% Обезжиренное), Перепелиное Яйцо, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofi_demi
|