Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
595 kcal
|
Rasva: 52,23g | Prot: 24,48g | Hh: 7,53g.
Lounas: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kerrygold Butter, Wolf Thüringer Rostbratwurst. Päivällinen: Knackwurst. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen und einen schönen Tag 🌞
09 huhti 18 jäseneltä: MoFu27
|
|
|