Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 54,24g | Prot: 50,69g | Hh: 182,94g.
Aamiainen: Вареники с Картошкой, Пятерочка Апельсин, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Стародубский Сметанковый. Lounas: Булочка с Маком, Вареники с Картошкой. Päivällinen: Лента Плюшка Московская, Вареники с Картошкой, Веселый Молочник Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|