Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 45,31g | Prot: 51,61g | Hh: 141,28g.
Lounas: Пицца с Ветчиной и Грибами. Päivällinen: Лимон, Hame Паштет из Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|