|
Да! Да!!! Дааааа!!! не зря вчера ограничивала себя в салатиках. Отвес в 400 г очень радует. 🤗🤗😉
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 53,48g | Prot: 70,61g | Hh: 71,55g.
Aamiainen: Ламбер Сыр 50%, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вкуснотеево Сливки 10%, Вареное Яйцо. Lounas: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Магнит Банан. Päivällinen: Mr. Ricco Майонез, Свеклы. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ашан Миндаль Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|