Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 83,15g | Prot: 49,08g | Hh: 238,75g.
Aamiainen: Галичина Молоко 2,5, Блинчики с Мясом, БКК Торт Медовик (БКК). Lounas: Жако Кекс со Сгущённым Молоком, Сильпо Лаваш Грузинский с Зеленью и Луком. Päivällinen: Картофель Фри, 3В Бургер (Дабл Биф). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tarasenko1996elena
|