Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 25,25g | Prot: 50,31g | Hh: 149,38g.
Aamiainen: Kirschtomaten, Buko Balance, Edeka Feines Frucht-Mousse, Dinkelvollkornbrötchen. Lounas: Erdbeeren, Exquisa Vanillequark. Päivällinen: Freshona Cornichons, Gouda, Metzgerfrisch Salami 1A, Philadelphia Mousse Klassich, Schinken (Extra mager), Wasa Knäckebrot Rustikal. Välipalat/Muut: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Aldi Iso Light. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|