Päiväkirja - Flo291295, 09 huhti 18

Petit déjeuné de ce matin :
- 1 verre de jus d’orange
- 1 yaourt aux fruits avec morceaux
- 1 paquet de 4 biscuits prince petit dej

On recommence doucement 💪🏼
#Déterminée
68,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 huhtikuuta 2018:
1086 kcal Rasva: 23,29g | Prot: 44,66g | Hh: 180,86g.   Aamiainen: LU Prince Petit Dej, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Jafaden Jus d'orange . Lounas: Kiwi, Les Croisés Grana Padano, Boulettes de Bœuf, Turini Macaroni. Päivällinen: Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Poireaux. Välipalat/Muut: Pommes Pink Lady. lisää...
1666 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Flo291295


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.