|
несколько дней писала абы как, но болела, ела плохо, поэтому, думаю, укладывалась...отвесы очень радуют)
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 26,74g | Prot: 45,73g | Hh: 69,35g.
Aamiainen: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Дикси Черника Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lounas: Ашан Печенье Американер, Каждый День Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|