Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1912 kcal
|
Rasva: 71,33g | Prot: 129,24g | Hh: 183,31g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный, Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Белый Хлеб, Сыр Российский, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Чай с Сахаром, Перекресток Кулич Пасхальный. Päivällinen: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Välipalat/Muut: Черкизово Сосиска Молочная, Молоко, Перекресток Кулич Пасхальный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|