Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 42,85g | Prot: 99,16g | Hh: 193,03g.
Aamiainen: Bounty Bounty , Здравник Цикорий Растворимый, Изюм, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Куриное Филе, Сметана , Оливковое Масло, ВкусВилл Свекла Отварная, Чечевица. Päivällinen: Куриное Филе, Помидоры. Välipalat/Muut: Каждый День Торт Тирамису, Здравник Цикорий Растворимый. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotleta_iz_xleba
|