Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 34,08g | Prot: 18,55g | Hh: 160,69g.
Aamiainen: Клубнично-Банановое Мороженое, Окей Изюм Темный, Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Воложка Овсянка, Сахар. Välipalat/Muut: Haribo Маршмеллоу, Кулич Пасхальный, Клубнично-Банановое Мороженое, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - outofashes
|