Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 64,56g | Prot: 93,72g | Hh: 110,30g.
Aamiainen: Geflügelaufschnitt, Käse, Tomaten, Brötchen. Lounas: Hansepharm Sojaeiweiss/ Vanille, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Banane. Päivällinen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Mischgemüse, Golden Seafood Norwegisches Lachsfilet. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|