Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 41,63g | Prot: 81,26g | Hh: 196,26g.
Aamiainen: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Crownfield Müsli Riegel Schoko, Milbona Quark Traum Erdbeere, Zucker, Kaffee mit Milch. Lounas: TiP Hähnchen Filetstücke Gärtnerin, Bon-Ri Basmati Reis. Päivällinen: Freshona Fruchtcocktail, Crownfield Müsli Multifrucht, Milbona Bio Speisequark Magerstufe , Diamant Krustenkandis . Välipalat/Muut: Kinder Schokolade, Kühne Rote Bete Leicht, Babybel Mini Babybel, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonnousu 5,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RosiRainbow
|