Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2012
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 32,32g | Prot: 60,35g | Hh: 168,74g.
Aamiainen: Honig, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. Lounas: Pflanzenöl, Parmesan (Gerieben), Tomaten, Curry Soße, Fenchel, Grüne Brechbohnen, Zwiebeln, Karotten, Grüne Erbsen, Broccoli, Blumenkohl, Hähnchenbrust. Päivällinen: Süßkirschen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seamaster77
|