Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 19,67g | Prot: 84,89g | Hh: 131,20g.
Aamiainen: AH Pan Pan Kaas 20+, AH Veldsla, AH Stevig Grof Volkoren. Lounas: Banaan. Päivällinen: Sperziebonen, Rode Kool, Conimex Woknoedels, Jumbo Gembersiroop, Sojasaus, Conimex Ketjap Manis, AH Reuzen Garnalen. Välipalat/Muut: Oppo Colombian Chocolate And Hazelnut, Witte Tafelwijn. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeriechristine
|