Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 9,63g | Prot: 34,08g | Hh: 100,03g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо. Lounas: Груши, Яблоко Желтое, Киви, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Имбирь, Лимон, Горчица, Меридиан Судак Отварной в Желе. lisää...
|
Painonnousu 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Efimova Asya
|