|
Что это было? 😳🤔 Странно как-то куличи на мне работают. 😊😄
А если серьезно, то скорее всего вес вниз пополз из-за нервяков - не идёт у меня командировка 🙁 все через 🍑 предвкушаю втык от начальства.
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 43,37g | Prot: 64,80g | Hh: 232,24g.
Aamiainen: Яичный Белок, Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Barilla Макароны Отварные. Lounas: Лента Кулич Весенний, Огурец (с Кожурой), Рассольник. Päivällinen: Толстый Боцман Карп в Томатном Соусе, Укроп, Сметана, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Фундук Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|