Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 40,05g | Prot: 61,32g | Hh: 163,65g.
Aamiainen: Aldi Eiweißbrot (35g). Lounas: Rote Paprika, Freshona Gehackte Tomaten. Päivällinen: Aldi Eiweißbrot (35g). Välipalat/Muut: Crownfield Müsli Riegel Schoko, Sondey Jaffa Cake Minis. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Es geht abwärts :)
kann man das Profilbild nur über den Browser ändern?
09 huhti 18 jäseneltä: Hydroxonium
|
|
Painohistoria - Hydroxonium
|