Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
201 kcal
|
Rasva: 5,96g | Prot: 5,83g | Hh: 32,40g.
Aamiainen: Banana Prata, Tapioca, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. lisää...
|
|
10387 kcal
|
Harjoitus:
Lenkki - 14 tuntia ja 26 minuuttia, Lepo - 3 tuntia ja 34 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MoniqueSoares
|