|
circ abd 114cm
% grasa 32.6
% musc 31.7
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 14,42g | Prot: 56,53g | Hh: 346,24g.
Aamiainen: La Huerta Fresas Congeladas, Hershey's Cocoa 100% Natural, Granvita Avena, Lala Soy Vita Almendras, Plátano, Orgain Organic Protein, Extracto de Vainilla, Canela. Lounas: Tortilla de Maíz, Ejotes. Päivällinen: Chayote, Papa Cocida. Välipalat/Muut: Naranjas. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edwin-win
|