Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
129,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 41,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 86,21g | Prot: 80,05g | Hh: 16,88g.
Aamiainen: Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Beurre, Oeuf. Lounas: Dutch Tradition Gouda Cheese, Kroger Chunk Light Tuna in Oil, Vital Farms Eggs. Päivällinen: Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Beurre, Oeuf, Sheetz Salted Almonds. Välipalat/Muut: Best Choice Peanut Butter. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatpolice
|