Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 28,98g | Prot: 100,40g | Hh: 164,74g.
Aamiainen: Мёд, Чай, Киви, Овсяноблин. Lounas: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай, Конина, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: Сыр Российский, Чай, Помидоры, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GuliAlisa
|