Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Shirayuki-Hime
Päiväkirja
09 huhti 18
Päiväkirja - Shirayuki-Hime, 09 huhti 18
Profiili - Shirayuki-Hime
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
61 kg
Tähän mennessä pudotettu:
12 kg
.
Vielä jäljellä:
9 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 09 huhtikuuta 2018:
1238 kcal
Rasva: 65,28g | Prot: 59,16g | Hh: 105,89g.
Aamiainen:
Sandwich.
Lounas:
Taquitos de Carne.
Välipalat/Muut:
Manzana Verde.
lisää...
1821 kcal
Harjoitus:
Juoksumatto - 41 minuuttia, Lepo - 19 tuntia ja 49 minuuttia, Nukkuminen - 3 tuntia ja 30 minuuttia.
lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Shirayuki-Hime
Näytä täydellinen historia