Päiväkirja - Tika_P, 09 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
60 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 09 huhtikuuta 2018:
981 kcal Rasva: 50,86g | Prot: 35,86g | Hh: 106,11g.   Aamiainen: Dried Sunflower Seed Kernels, Indonesian Potato Cake, Dragonfruit (Pitaya). Lounas: Chayote (Fruit), Tempeh (Cooked), KFC Perkedel, Paprika, Nasi Putih. Päivällinen: Dried Sunflower Seed Kernels. Välipalat/Muut: Fitbar Fruits Fitbar. lisää...
1493 kcal Harjoitus: Lepo - 21 tuntia, Nukkuminen - 3 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tika_P


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.