Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2687 kcal
|
Rasva: 121,67g | Prot: 151,49g | Hh: 244,37g.
Aamiainen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Хлеб Черный, Яичница, Золотой Колос Коржик, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Сахар, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Яблоко, Чай. Päivällinen: Конфета, Перекресток Треска Жареная в Яйце, Веселый Молочник Сметана 15%, Кулич Пасхальный, Простоквашино Творог 2%, Сахар. Välipalat/Muut: Чебурек. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nutsquirel
|