Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 84,80g | Prot: 97,52g | Hh: 149,46g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Яичный Омлет. Lounas: Лазанья с Мясом. Päivällinen: Чай с Молоком, Бахетле Талкыш Калеве, Азбука Вкуса Салат Капрезе , Ленивые Голубцы. Välipalat/Muut: Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Творог 9%, Чука, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guzeltravel
|