Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 66,32g | Prot: 89,06g | Hh: 159,05g.
Aamiainen: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Вкусняев Творог 5%, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Сибирская Клетчатка Клетчатка, Геркулес Монастырский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Ржаной Хлеб, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Good Food Миндаль Сушеный, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Мистраль Чечевица Красная, Запеченные или Жареные Креветки. Päivällinen: Магнит Груша Китайская, Кунцево Воздушная Пшеница, Dolce Granto Сыр Пармезан, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|