Päiväkirja - arashbi2, 10 huhti 18

trying water fasting for 24hours

84 kg Tähän mennessä pudotettu: 28 kg. Vielä jäljellä: 84 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2018:

225 kcal

Rasva: 4,48g | Prot: 14,29g | Hh: 34,33g. Aamiainen: Water . Päivällinen: Frozen Cherries, Plain Yogurt (Lowfat) . lisää...

2212 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 49 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 11 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 3,5 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - arashbi2