Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
623 kcal
|
Rasva: 19,78g | Prot: 43,38g | Hh: 66,76g.
Aamiainen: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Лаваш Армянский, Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Помидоры, Сметана. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya.29041987
|