Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 49,01g | Prot: 83,32g | Hh: 195,96g.
Aamiainen: Карлов Двор Сыр Моне, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Jardin Кофе с Молоком 2,5%, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lounas: Кофе с Пахтой, Baraka Финики с Косточкой, Агуша Пюре из Цыплёнка и Говядины, Вареное Яйцо, Гречка. Päivällinen: Вологжанка Кефир 1%, Куриное Филе, Куриный Суп из Овощей по-Деревенски. Välipalat/Muut: Активиа Творожная Натуральная, Магнит Морковь Свежая, Кофе с Пахтой, Миндаль, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алёна.1992
|