Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 55,17g | Prot: 87,61g | Hh: 113,50g.
Aamiainen: Ferrero Ferrero Rocher, Избенка Молоко 3,2%, Славянка Конфета Шоколадная, Ашан Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо, Диетическая Творожная Запеканка. Lounas: Каждый День Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Уже Готово Котлеты из Телятины Паровые, Вареное Яйцо. Päivällinen: Клубника, Овсяноблин, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Välipalat/Muut: M&M's Драже с Арахисом, Кулич Пасхальный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|