Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
126,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 42,45g | Prot: 76,26g | Hh: 127,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Капустный Салат, Куриное Мясо (Обжиг). Päivällinen: Кефир 2,5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Чернослив, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|