Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 49,51g | Prot: 143,77g | Hh: 127,91g.
Aamiainen: Schweinenackensteak, Burger King King Sundae Strawberry, Nesquik Kakao. Lounas: Milchkaffee. Päivällinen: K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. , Ponnath Hähnchenbrustfilet Curry , Honig, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Grüne Brechbohnen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|