Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 51,06g | Prot: 70,86g | Hh: 99,07g.
Aamiainen: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Galbani Mozzarella, Biedronka Chleb Słowiański. Lounas: Ogórek (Obrany), Domowe Kotlet Mielony. Päivällinen: Rosół z Kury/Kurczaka z Kluskami i z Całymi Kawałkami. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wincezwal
|