Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 84,88g | Prot: 98,28g | Hh: 139,93g.
Aamiainen: President Камамбер, Mevgal Греческий Йогурт 10%, Mother Масло Топленое Гхи, Киви, Творог 18%, Кофе, Овсяноблин. Lounas: Хлеб Цельнозерновой, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Копченый Лосось, Чай, Курица Вареная. Päivällinen: Горошница, Горошница. Välipalat/Muut: Киевхлеб Сушка Малютка, Грецкие Орехи, Апельсин, Вареное Яйцо, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Танюша Таня
|