|
Стоим 🤣🍗🍗
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 50,10g | Prot: 144,06g | Hh: 63,90g.
Aamiainen: Банан, Милава Творог 4%, Утро Родины Кофе с Молоком. Lounas: Магнит Морковь Свежая, Соевый Соус, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Сухие Жареные Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yabloko_437
|